Le thé vert
Le thé vert est reconnu pour ses nombreuses vertus santé. Peu transformé, il conserve une forte concentration en antioxydants.
Caractéristiques :
- Riche en catéchines
- Goût léger et végétal
- Faible oxydation
Bienfaits :
- Aide à prévenir le vieillissement cellulaire
- Renforce le système immunitaire
- Favorise le bien-être général
C’est un thé idéal pour une consommation quotidienne.
Le thé noir
Le thé noir est davantage oxydé que le thé vert, ce qui lui donne une couleur plus foncée et un goût plus intense.
Caractéristiques :
- Saveur plus forte
- Plus riche en caféine
- Infusion sombre et aromatique
Bienfaits :
- Apporte énergie et tonus
- Parfait pour le matin ou en journée
Il convient particulièrement aux amateurs de thés puissants.
Le thé rouge
Le thé rouge, originaire d’Afrique du Sud, est apprécié pour sa douceur et son absence de caféine.
Caractéristiques :
- Sans caféine
- Goût rond et légèrement sucré
- Naturellement riche en minéraux
Bienfaits :
- Aide à lutter contre certaines allergies
- Favorise la détente
- Améliore la qualité du sommeil
Il peut être consommé à tout moment de la journée, même le soir.
Temps d’infusion idéal
Le temps d’infusion influence directement l’intensité du goût :
- 1 minute : saveur légère et douce
- 3 minutes : équilibre parfait
- 5 minutes : goût plus puissant et corsé
Adaptez le temps d’infusion selon vos préférences personnelles.